SanKiRei × yoga dive | Retreat-Rückblick
Yoga trifft Energie
Ein Tag im Freien in Waldbadau
Manchmal braucht es keine vier Wände, um etwas Neues zu berühren – nur ein Stück Wiese, ein paar Bäume und Menschen, die bereit sind, sich zu öffnen. Genau das haben wir gestern erlebt: unser gemeinsames Retreat „Yoga trifft Energie" mit Anja von yoga dive, mitten im Grünen in Waldbadau.
Sieben Frauen haben sich auf den Weg gemacht – und für sechs von ihnen war es das erste Zusammentreffen mit mir und mit energetischer Arbeit überhaupt. Das hat mich besonders berührt. Da kommen Menschen zusammen, die vorher nichts mit Chakren, Blockaden oder Energiearbeit anfangen konnten, und öffnen sich trotzdem – oder gerade deshalb – für einen ganzen Tag voller neuer Erfahrungen. Das ist für mich gelebtes Vertrauen und ein schönes Beispiel dafür, dass wir alle Teil derselben Energie sind, auch wenn wir uns vorher nicht kannten.
Der Tag im Überblick
Begonnen haben wir mit Ankommen und Kennenlernen. Ich habe erzählt, wie ich selbst zur Energiearbeit gefunden habe, was mich seither begleitet und wie ich in meinen Sitzungen arbeite – als kleiner Einblick, bevor wir gemeinsam tiefer eingestiegen sind.
Nach einer gemeinsamen Mittagspause ging es weiter mit dem Herzstück des Tages: der geführten Meditation. Anja hat die Teilnehmerinnen mit ihrer ruhigen Stimme durch den Text geführt, während ich sie energetisch begleitet habe – Chakren geöffnet, Blockaden gelöst, Raum geschaffen für das, was gerade sein wollte. Diese Verbindung aus Anjas Stimme und meiner energetischen Arbeit ist genau das, was „Yoga trifft Energie" für mich ausmacht: zwei Wege, die sich ergänzen und gemeinsam mehr bewirken als jeder für sich.
Zum Ausklang gab es eine sanfte Yin-Yogaeinheit – nur behutsames Dehnen, ganz ohne Anstrengung –, die alles noch einmal im Körper verankert hat. Und weil so viel Neues im Raum stand, haben wir den Nachmittag auch für Fragen genutzt: Wie schützt man sich vor negativen Energien? Wann kommen Menschen überhaupt zu mir? Auf die zweite Frage habe ich offen geantwortet: Meistens dann, wenn die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt und Menschen anfangen, auf einer anderen Ebene nach Antworten zu suchen – bei sich selbst, bei ihrer Seele, bei dem, was Körper und Geist ihnen eigentlich schon lange sagen wollen.
„Alles ist Energie, und Energie ist alles, was ist." – aus Gespräche mit Gott
Diese Frage nach dem Ursprung von Krankheit und Heilung ist für mich immer wieder ein guter Anlass, um daran zu erinnern: Körper, Geist und Seele stehen in ständigem Austausch miteinander. Beschwerden sind selten nur Zufall – oft sind sie eine Einladung, genauer hinzuschauen.
Wie es weitergeht
Anja und ich sind uns einig: Das war erst der Anfang. Zwei nächste gemeinsame Termine stehen schon fest:
Schon bald · 28. August
Tag der Sinne in Grimma
Anja und ich sind gemeinsam beim „Tag der Sinne" in der Grimmaer Innenstadt im Yogastudio vertreten und präsentieren dort Yoga und Energiearbeit.
Nächstes Retreat · Oktober
Frieden mit deinem Körper
Unser nächstes gemeinsames Retreat: ein Tag, an dem wir Yoga und Energiearbeit erneut zusammenbringen, um Teilnehmerinnen dabei zu begleiten, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen.
Vielleicht begegnen wir uns beim „Tag der Sinne" schon dem einen oder anderen vertrauten Gesicht aus Waldbadau wieder. Mehr von Anja und ihrem Yoga-Angebot findest du auf yogadive.de.
Von Herzen Danke an alle sieben Frauen, die sich auf diesen Tag eingelassen haben, und an Anja für die wunderbare Zusammenarbeit. Ich freue mich schon auf alles, was noch kommt.
Sandra · SanKiRei – Licht-und-Liebe-Akademie