Wie alles begann

Ich bin hochsensibel – und das schon, seit ich denken kann. Ich habe Dinge wahrgenommen, die andere nicht wahrnehmen konnten, und lange nicht gewusst, was ich damit anfangen soll. Über die Jahre hat mich das zur Energiearbeit geführt, zur ganzheitlichen Gesundheitsberatung bei Dr. Rüdiger Dahlke, und schließlich zu meiner eigenen Praxis SanKiRei hier in Grimma bei Leipzig.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre eigene Energie zu verstehen, energetische Blockaden zu lösen und wieder zu sich selbst zurückzufinden. Immer wieder haben mir Klientinnen und Klienten gesagt: „Schreib das doch auf." Irgendwann habe ich angefangen, ihnen zuzuhören.

Der Weg vom ersten Gedanken zum fertigen Buch

Geschrieben – oder eigentlich: gesprochen – habe ich dieses Buch zu großen Teilen per Diktat, oft spontan, wenn mir ein Gedanke zu wichtig war, um ihn zu verlieren. Daraus ist über viele Monate ein Manuskript gewachsen, das ich immer wieder überarbeitet, gekürzt, ergänzt und neu geordnet habe.

Ich wollte kein Buch schreiben, das mit Informationen erschlägt.

Gerade jüngere Leserinnen und Leser schrecken oft vor dicken, überladenen Büchern zurück – und ich wollte, dass dieses Buch tatsächlich gelesen wird, nicht nur gekauft und ins Regal gestellt. Deshalb habe ich mich bewusst für einen kompakten Umfang entschieden. Alles, was noch mehr Tiefe braucht, hebe ich mir für ein zweites Buch auf.

Die letzten Monate waren geprägt von unzähligen Korrekturschleifen: Tippfehler jagen, Kapitel umsortieren, Übungen in Boxen packen, damit sie im fertigen Buch auch optisch als das erkennbar sind, was sie sind – kleine Werkzeuge für den Alltag. Am Ende ging es auch ganz praktisch zu: Seitenzahlen berechnen, Cover gestalten, ein Inhaltsverzeichnis bauen, das auch auf dem Kindle funktioniert. Ein Buch zu schreiben ist eine Sache. Es tatsächlich zu veröffentlichen, eine ganz andere – mit sehr viel mehr technischen Details, als ich anfangs dachte.

Was steht drin?

Das Buch nimmt dich mit auf eine Reise in zwei Teilen.

Im ersten Teil geht es ums Verstehen: Was Energie eigentlich ist – wissenschaftlich betrachtet ebenso wie energetisch. Wie eine Frequenz funktioniert. Die sieben universellen Gesetze. Deine sieben Chakren. Und dein Energiekörper, der weit mehr ist als nur dein physischer Körper.

Im zweiten Teil geht es ums Anwenden:

• Erste, ganz konkrete Schritte in der Energiearbeit
• Übungen zum sofort Ausprobieren – allein oder zu zweit
• Ein ausführlicher Selbsttest zu deinen Hellsinnen
• Werkzeuge für den Alltag: von der liegenden Acht bis zur Ersten Hilfe bei energetischer Überforderung
• Wie du dauerhaft in deiner eigenen Energie bleibst

Dazwischen findet ihr viele persönliche Geschichten aus meiner eigenen Praxis – Momente, in denen ich selbst noch gelernt habe, während ich andere begleitet habe.

Für wen ist dieses Buch?

Für alle, die spüren, dass da noch mehr ist, aber nicht genau wissen, wo sie anfangen sollen. Du brauchst kein Vorwissen, keine esoterische Vorbildung – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.